PROMOS

Mostrando entradas con la etiqueta healthy. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta healthy. Mostrar todas las entradas

Secretos de belleza de Miranda Kerr

Miranda Kerr es una modelo que siempre me ha parecido muy atractiva y que tiene una piel muy jugosa, por tanto me parece buena idea resumir los vídeos que ha hecho para la famosa revista Hapers Bazaar donde cuenta como se cuida, como come, como se maquilla y que ejercicio hace para estar tan radiante.

Es una de las modelos mas cotizadas de Victoria Secret's. Y también es de esas modelos que han tenido que ser muy disciplinadas para mantener el tipo a raya ya que ante cualquier alimento o exceso fuera de lo normal tienden a engordar.


Por supuesto introduce muchos productos de su propia marca que deben ser buenos, algún día habrá que probarlos. Si alguien de por aquí los ha probado contarme vuestras impresiones!

Lo primero que hace por las mañanas es tomar agua templada ( no me queda claro si templada o normal) con limón.
Su smoothie preferido: vaso de leche de almendras, papaya, espinacas, mantequilla de almendras, frutos rojos y azules.... blueberry scranberrys y añade su suplemento de Kora Organics (contiene açai, noni, arándano granada, té verde , rosa mosqueta, chlorella y flor de sauco....) y lo bate.
Para desayunar se hace desde trocitos de pomelo que comenta que tiene mucha vitamina C, como una tostada de aguacate con pan sin gluten. También le añade un poco de mantequilla Ghee con vitamina K, ácidos grasos Omega y cadena corta de trigliceridos corta.

Le gusta practicar Kundalini Yoga, tiene su propia profesora que va a su casa.

Una de sus ensaladas favoritas consiste en mezclar rucula con espinacas rábano pepino judías verdes y un poco de perejil y la aliña con limón, vinagre de manzana aceite de oliva y sal rosa del Himalaya y finalmente añade aguacate (le encanta).

Seguiremos informando! 

Operación bomba a bombón 2019

Finales de febrero... Cada día queda menos. Lo siento pero la cuenta atrás ya ha empezado: el verano se acerca.. Ya lo hicimos hace dos años, pero este año retomamos de nuevo : Operación de Bomba a Bombón!!!



Rutina de alimentación saludable

Después de conocer las rutinas de belleza de Claudia, hoy hablamos de la rutina de alimentación, ya que a nivel de nutrición me parece interesante compartir diferentes estilos y formas de cuidarse.

rutina alimentacion influencer claudia amat elle pataky

Cuidarse por dentro: ALQVIMIA

Siempre he pensado que hay que cuidarse tanto por dentro como por fuera. El equilibrio es la máxima. No podemos estar bien si no nos cuidamos por dentro y esto es en lo que últimamente intento poner mi atención. Os iré contando poco a poco en el blog.

Entrevista a Ariana Rius @arianarius - Beauty

Ariana Rius, barcelonesa, una chica sencilla, agradecida, presumida, soñadora, ambiciosa, romántica, detallista y deportista. Además de comprensiva y con buen carácter, una enamorada de la vida y de la naturaleza. 
Le encanta pasar tiempo con su familia y amigos, se considera una gran afortunada por tener a unos padres maravillosos a los que admira y respeta, una hermana fantástica y unas amistades envidiables.



Vamos a conocerla un poco más!!

¿Cuál es tu sueño?

¿Mi sueño? Buena pregunta. Sí que es cierto que soy una chica bastante ambiciosa, pero ante esta pregunta respondería; tener una vida lo más feliz posible. Sí que me gustaría casarme y formar una familia, ese quizá sería mi gran sueño cumplido. Pero también pediría salud eterna para los míos.

Los Beauty secretos de Miriam Albero (mimialbero)

Os presento a Miriam Albero, Barcelonesa, estudia Magisterio y Psicología. Le encanta hacer deporte y practica triatlón. Cuida lo que come porqué respeta su cuerpo y vive en él. Cree en el entusiasmo como estilo de vida. A veces pinta. ¿La conocemos un poquito mas? 


Follow