PROMOS

Una nueva e interesante tendencia: el Beauty Coaching

Mi primer impulso era escribir un post a lo Paco Martínez Soria en la gran ciudad recién llegado del pueblo, casi con el borreguillo en los hombros: ¡Yo, invitada a la presentación de una nueva línea y un nuevo concepto de cosméticos, con rueda de prensa incluida! ¡Yo, rodeada de periodistas y profesionales de la belleza! ¡Yo, con una bolsa llena de productos y una rosa preciosa de regalo por haber asistido! Increíble.

Pero estoy resistiendo el impulso (y cuesta mucho cada vez que veo todos esos tarros maravillosos que tengo en el baño), y os voy a contar esto como una profesional. O lo intentaré, al menos.

Hace unas semanas, nos llegaba al mail del blog una información sobre la futura presentación de una nueva marca de productos cosméticos de una empresa española que tendría lugar en Madrid. Yo no sabía si podría ir (y no es que tenga la agenda llena de presentaciones de cosméticos, ni mucho menos), pero la verdad es que me apetecía mucho, y confirmé la asistencia. Y allí que me planté ayer, en plena calle Fuencarral, a las 13:30. Una de las pocas ventajas que tiene el estar en paro...

Se suponía que podía ir a cualquier hora entre las 10:00 y las 19:00, pero casualmente llegué justo cuando la rueda de prensa empezaba. Así que me sentaron entre varias periodistas de belleza con sus Hermès de verdad, y sus Loewes, y sus maravillosos peinados y estilos y maquillajes, y yo con mi coleta de caballo, mi bolso de Trucco y mis vaqueros de H&M, pero muy digna.




(Eso sí, las fotos las hice con mi iPhone y con el programa Instagram, que queda como más chic que con una camarita digital.. ¡Digo!)

Y debo decir que me maravilló. Cómo estaba decorado todo al mínimo detalle. Cómo expusieron la filosofía de la marca, lo que buscan y lo que están consiguiendo. Cómo me atendieron las responsables de marketing, contándome cada detalle y pendientes de que estuviera a gusto. Cómo me hicieron un análisis de mi piel, tal y como lo hacen en el punto de venta, para recomendarme luego los productos que me irían bien. Y cómo me despidieron, con una atención exquisita. Y una bolsa llenita de productos, como os adelantaba, que eso ya fue de suspiro de placer.

Pero lo importante de verdad es lo que nos contaron, que paso a detallaros:

Skin Method es una nueva marca de cosmética producida enteramente por una empresa española que además fabrica principios activos que luego venden a grandes marcas como Shiseido o La Prairie (¿recordáis un post de esta primavera pasada en la que os hablaba del anticelulítico de Singuladerm, que me gustó mucho y hacían principios activos para otras marcas? Pues es casualmente la misma empresa). Unos cosméticos que no contienen parabenes, algo muy interesante. Y que pueden presumir de su gran relación calidad-precio, gracias a que no tienen que comprar esos activos porque los fabrican ellos mismos.

Aún tengo que probar un tiempo los productos para daros una opinión personal y objetiva, y además me mandarán más información que os transmitiré, pero ya os digo que los que he probado me han encantado por su textura, lo que cunden y cómo dejan la piel nada más aplicarlos.



La marca se basa en tres categorías de productos, que son la de limpieza básica, la antiedad y la corporal. Y en cada una de ellas se aseguran de que los productos que utilices serán los óptimos para ti. ¿Cómo? Gracias al beauty coaching, que es el concepto central de la marca y su gran innovación.

La filosofía de este beauty coaching es que, cuando compres un producto cosmético, tengas a tu disposición un auténtico profesional que se preocupe por diagnosticar las necesidades reales de tu piel (gracias a un ordenador y un aparato especial), y te aconseje en función de ese diagnóstico qué productos necesitas y cómo debes aplicarlos. Y no sólo eso, sino que además se preocupe de ponerse en contacto contigo un tiempo después para ver cómo te ha ido con esos productos y si necesitas cambiarlos por otros. ¿No os parece eso un auténtico lujo? Como un entrenador personal, pero para nuestra piel. A mí me encanta...

Pues todo esto es el pilar de Skin Method.

Y estaréis pensando que unos productos así sólo pueden venderse en grandes marcas, en tiendas muy especializadas y a precios muy elevados. Pues no, queridas. Skin Method tiene unos precios que van desde los 12,95€ del limpiador tres en uno, a los 34,95€ del sérum total antiedad, es decir, una media de 25€. Que a mí me parece que está más que bien, teniendo en cuenta todo este tema del asesoramiento. Y lo buenos que son y lo que cunden, como os decía antes. Además, podéis encontrarlos en Carrefour Planet (ahora mismo en Madrid, Barcelona y Sevilla, pero esperan estar en 40 centros a lo largo de este año, y puede que en otras cadenas).




Desde luego, para mí ha sido un gran descubrimiento. Y además me encanta que una empresa española esté despuntando en este tema y les esté yendo tan bien, que falta hace en este país un poquito de innovación y de brío empresarial, a ver si nos animamos todos.

Como os decía, tendré más información en breve y os la daré toda junto a mi experiencia con la prueba de los productos, como una profesional del bloggeo y del periodismo de belleza.

Pero, mientras, dejadme que suelte la boina y el borrego, que voy a untarme de serum en el rostro, reafirmante de senos y reafirmante corporal, como hice ayer nada más llegar (y contárselo todo a mi chico como una loca), que para eso me los han regalado. Ieheeeeee!!!

Diseño de cejas en Barcelona

Hola! Para quienes esteis por Barcelona, os quiero recomendar un lugar muy bueno para haceros diseño de cejas. Se trata de Institut Saurina, en calle Provença,284, donde os dejaran unas cejas geniales!



Además tienen tienda de productos con grandes marcas como Valmont. El centro tiene un diseño espectacular, con un ambiente especialmente cuidado. Tengo ganas de probar algunos de sus tratamientos ya que tienen muy buena pinta así como hacer unas compritas en su boutique.

*Estar atent@s al blog ya que en breve tendremos un gran sorteo!

Cajita sorpresa San Valentín

Como ya sabeis soy suscriptora de Glossybox desde el segundo mes en que comenzó. El caso es que cada mes espero con mas ansias su nueva cajita. Este mes es la especial San Valentín, y para empezar el color de la cajita me ha encantado! Un rosa fucsia divino! jeje Como siempre una excelente presentación del producto con su envoltorio sellado por un corazón de pegatina, vamos que cuidan al máximo los detalles.

Los productos me han gustado bastante, lo curioso es que solo conocía una de las marcas que era Be+, pero nunca la había probado, bueno también Álvarez Gómez Balneario ya que me dieron muestras en una ocasión.

Estos son los productos que a mí me han mandado:

Passion Flash Lipstick de Ainhoa: es una barra de labios que se presenta en forma de lápiz aplicador. Un diseño innovador y muy práctico que contiene una suave y cremosa emulsión formulada con activos de última generación como Maxi Lip®. Este exclusivo componente incrementa la hidratación y proporciona brillo, además de un extraordinario volumen (efecto en 3D).

Su alto contenido en componentes nutritivos, como el aceite de jojoba y la vitamina E, protege y cuida la delicada piel de los labios. Asimismo, ejerce una acción antioxidante actuando contra el envejecimiento. Es resistente al agua (“waterproof”).

*Me parece genial el color rojo para el día de los enamorados!


Aguavital de Álvarez Gómez Balneario: Un Eau de Toilette tonificante, fresco y chispeante, que te proporciona vitalidad, energía y dinamismo. Las esencias naturales del pomelo blanco, limón, mandarina y ruibarbo entre otros, despiertan los sentidos, estimulan el cuerpo y el espíritu y te invitan a un estado de optimismo y actitud llena de vida.Múltiples y adaptables a todas las situaciones del día: al inicio de la jornada, aplicada como un rocío de calma tras la ducha, ayuda afrontar un día sin estrés, porque equilibra y relaja. En la noche, sus aceites esenciales relajantes, nos ayudarán a conciliar el sueño más rápidamente.

* La verdad que me ha gustado mucho el olor y si además consigue que me relaje, me viene genial!!



Be+, Emulsión Hidratante Enriquecida: Fórmula de absorción ultrarrápida especialmente desarrollada para las pieles más secas y sensibles. Esta emulsión restablece el grado óptimo de hidratación, gracias a sus componentes que refuerzan y protegen la barrera cutánea manteniendo la piel hidratada y protegida mucho más tiempo




BROAER, Laca de Fijación Fuerte :Aporta fijación duradera. El aspecto del cabello es natural, sedoso y brillante. Efecto antihumedad, por lo que el peinado se mantiene durante más tiempo. No deja residuos. Gran rendimiento gracias a su alta concentración de activos.



Natural Rose - Crema Intensiva Anti Edad Rosa Natural Retinol + Q10+ C:En la intensiva crema de manos Natural Rose se combinan el efecto rejuvenecedor del complejo energético único Retinol+Q10+Vitamina C con la acción hidratante, regeneradora y anti inflamatoria de los ingredientes 100% naturales de rosas de Bulgaria. El extracto puro y el agua natural de rosas búlgaras penetran profundamente en la castigada piel de las manos, dejándola increíblemente tersa y suave. A la vez, el irrepetible aroma a rosas le envuelve en elegancia propia única.


* Me ha encantado su olor así como su textura. La recomiendo 100%!

Cumpleaños feliz

Yo soy de las que se ponen contentas cuando su cumple se acerca. Y no es que haga grandes celebraciones, con fiestas multitudinarias súper divertidas y llenas de detalles chic. Desde que dejé el cole y los cumples con mediasnoches y tartas de la confitería del barrio (todo muy de andar por casa, que conste, mis fiestas no eran de las chulas, con piñatas y pastelitos pijos, como las de algunas amigas), no he vuelto a hacer nada igual. Pero me sigue ilusionando como cuando era pequeña el cumplir años. Así que este año me ha hecho especial ilusión el haber celebrado mi día con dos de las mejores chicas que conozco en el mundo. Sobretodo porque sé el esfuerzo que tuvieron que hacer para estar presentes. ¡¡¡¡Gracias, Lidia y Carol!!!!




Por cierto, también estaba el Señor C, y mi chico, que conste, y que tampoco podían faltar).

Pero tengo que confesaros algo: me encanta que me regalen cosas (y que levante la mano el que diga que no, que no me lo creo). Y un cumple es la excusa perfecta para recibir regalos. A pesar de que hace años ya que recibo sólo un par de regalitos como mucho (dios, cómo odiaba a la niña de mi clase que llegaba presumiendo de que le habían regalado tropecientas cosas, grrrrrrrr; vale, podéis llamarme envidiosa). Por eso, me ha sorprendido mucho la cantidad de cositas que este año me han caído. No voy a dar la lista detallada, en plan niña repipi, pero sí que tengo que enseñaros un par de cosas muuuuuuuy bonitas y que me han encantado.

Estas sandalias, cómo no, tenían que venir de quien adora los ZAPATOS NUEVOS:



¿Verdad que son maravillosas? Para invierno, para verano, para un evento, para darle el toque chic a un look informal (Lidia me dio la idea perfecta: leggings negros, la camiseta de seda que también me regaló y ya os enseñaré, y ellas: perfecto!!). Y para sufrir, debo decir. Porque, muy, muy a mi pesar, no puedo ponérmelas. No es que piense que me van a doler los pies con ellas, no, es que cuando me las he probado no me apoya la planta del pie en ellas. Por eso en la foto se aprecia la etiqueta, que no les he quitado (por cierto, inciso: leí el otro día que al parecer se está "poniendo de moda" el que algunas bloggers compren ropa, se hagan las fotos con ella, y luego la devuelvan; me parece muy cutre). En fin, con todo el dolor de mi corazón por lo bellas que son y por ser un regalo de mi Lidi, a la tienda que vuelven. Lidia, te compensaré, lo prometo...





El otro detalle chic de la noche lo puso esta increíble pulsera de Bimba y Lola, regalo de mi querida Carol:




¿Preciosa, eh? Con todas las tendencias del momento: color pastel en el rosa, toque glamouroso por el dorado, toque chic por los flecos, y toque rock por las tachuelas. ¡Lo tiene todo! Y queda espectacular, mucha gente me preguntó por ella esa noche (es que me la puse y ya no me la quité, claro).

Pero el mejor regalo de mi cumple fue irme con mi chico a Granada a ver a mi familia y pasar unos días con ellos. De allí, aparte de todo el cariño, algún que otro detalle y buena comida, me traje un maravilloso resfriado que aún conservo. Soy una mocarrera andante. Horrible. Y por eso, yo que pensaba ponerme hoy de nuevo con mi aplicación de Nike para estar cañona desde ya, me he conformado con un poco de Yoga. Y en Youtube he encontrado esta maravilla que os recomiendo si nunca lo habéis probado. Es un vídeo de yoga para principiantes de 15 minutos que te enseña muy bien las posturas iniciales del saludo al sol. Muy relajante y muy bueno para estirar casi todos los músculos.

En fin, para darle el toque de belleza a este post, os diré que con un dinerín que me han regalado (al final sí que voy a quedar repipi, ¿eh?) voy a hacerme un tratamiento de peelings con glicólico y salicílico de los que he visto muy buenos resultados. El miércoles tengo la primera sesión, así que ya os contaré qué tal. Pero aspiro a tener por fin una piel lisa, sin marcas de acné y sin manchitas moradas de los granitos que tuve en el pleistoceno. He dicho.


PD: Os conté en el post anterior que iría a la fiesta post desfile de Ion Fiz en la MBMFW y os prometí fotos... aquí tenéis la prueba. Más, en mi FB (Rosa Sorroche).

Hidrata y reafirma tu cuerpo

Hoy quiero hablaros de un producto que he tenido la ocasión de probar durante un mes aproximadamente. Se trata de la Loción hidratante reafirmante de la linea Phisiodefense Corps de Singuladerm.

La piel diariamente está expuesta a agresiones externas como frío, viento, contaminación… que sumadas a la falta de ejercicio y a la mala alimentación causan deshidratación y flacidez.( La verdad es que es mi caso total, poco ejercicio y mala alimentación, algo que tengo que cambiar de immediato si no quiero pasarme la vida pendiente del colesterol!)

Physiodefense Corps es una loción hidratante corporal de larga duración que estimula las defensas naturales la piel protegiéndola de las agresiones diarias. Su uso continuado proporciona la hidratación y el cuidado óptimo la piel necesita diariamente, siendo recomendable incluso en pieles sensibles. Su fórmula no grasa y de rápida absorción permite vestirse de inmediato.

Esta hidratante promete reforzar la estructura de la piel aportando 24h de hidratación y firmeza y estimula las defensas naturales de la piel, ayudándote a mantenerla siempre sana y protegida frente a las agresiones diarias (como el estrés).

Mi opinión: Lo cierto es que después de su aplicación una vez al día, ya que dos me es imposible la verdad... noto la piel mas elastica e hidratada, por lo que cumple con su función principal. En cuanto a lo de proteger contra agresiones diarias, estoy segura, aunque contra el estrés ya me parece algo mas dificil ya que necesitariamos loción para rostro, cuero cabelludo y cualquier poro de nuestra piel! No sería mala idea que inventaran algo así porqué hoy en día estamos casi todos...!:)

Os animo a probarla. Podeis entrar en su web

Actividades varias

Si nada sale mal (creo que hoy estoy un poco pesimista) y me deja este frío siberiano (y aquí mi padre chistosamente diría "¡¡melacogeconlamano!!"), este fin de semana voy a tener unos cuantos eventos de lo más chachipirulis que os contaré detalladamente la semana que viene...











Mañana me han invitado a una fiesta post desfile a la que iré con mi querida Lidia de Conzapatosnuevos (si no conocéis su blog, os insto, qué digo, os conmino, qué digo, os obligo a que lo visitéis si queréis ver los mejores outfits de streetsyle) y la mejor jefa que he tenido, Carol. Estaremos ahí, rodeadas de gente cool, muy alta, muy delgada, muy fashion, muy seria y muy intensa. Vamos, que voy a estar en mi salsa por los co*%#es. Pero encantada de ir, eso sí... ;)


Y el domingo, antes de irme a Granada a celebrar mi día con mi familia, si las cosas salen bien también, iré a un desfile en la pasarela esta que cada día tiene el nombre más largo. Ni idea de quién es porque no es a mí a quien han invitado sino que voy de acoplada, pero oye, yo me apunto a un bombardeo.


Lo malo es que no tengo ni pajolera idea de qué ponerme, porque entre tanto evento seguido y tanto frío, me he quedado sin ideas. Todo puede ser que vaya forrada como una cebolla, o que pase más frío "que un perro chico", que dicen en mi tierra.


En fin, de todo ello os daré cuenta, como decía, la semana que viene. Con fotos y todo, ¿eh? Así que, por favor, sed piadosas con mi cara del domingo...

Hala, a abrigarse, a quedarse en casita con una mantita y una buena peli la que pueda (y si es acompañada mejor que mejor), o a salir a la calle repitiéndose este mantra: "no hace tanto frío; el frío es un estado mental; no hace tanto frío; el frío es un estado mental; no hace tanto frío...". A mí me funciona... los primeros 15 minutos.

Take the day off - Domingo de spa casero

Domingo. Día de descanso por excelencia. Ése en el que hacer lo que te apetezca. O no hacer nada.

Mi domingo ideal es ése en el que te levantas relativamente temprano pero descansada. Haces deporte (salir a correr un día así por la mañana temprano es una gozada, porque no hay nadie en la calle), y vuelves a casa con la buena sensación del trabajo hecho. Te das una ducha tranquila, en la que tienes tiempo para exfoliarte, ponerte mascarilla en el pelo (y dejarla actuar el tiempo que realmente necesita), y darte ese gel especial que hace mucha espuma y tiene un olor delicioso y relajante. Te pones mucha crema en el cuerpo, dejas que tu pelo (muy suave y oliendo maravillosamente) se seque al aire, y la piel del rostro la tienes radiante por la mascarilla, el descanso y el deporte. Te pones ropa de estar en casa, muy cómoda pero muy bonita (nada de chándals, por favor, ni de pijamas del año de la polka ni de dibujitos ñoños). Te preparas un desayuno delicioso pero muy sano, con fruta, tostadas, té, y galletas de chocolate (que también son sanas, os lo digo yo...), y lo disfrutas leyendo la prensa o las revistas de moda que se te acumulan a lo largo de la semana. Después, te vistes y te vas a dar un paseo al solecito del invierno, y tomas el vermú (o mejor, el brunch) en un sitio precioso. Después, un cine. Y vuelta a casa, a leer en el sofá con una mantita un rato antes de hacer la cena.

Mola, ¿eh? ¿A que es un buen plan? Pues mis domingos no son así. Vamos, que no se parecen una p*ta mierda a eso…



Porque una se acuesta a las 6 de la mañana como mínimo después de cerrar Suite, y aunque quiera levantarse medio pronto, le dan las 12 de la mañana pero aún así se levanta como un zombi, y ni deporte, ni desayuno ni leches en vinagre. Y el único paseo que doy es el que tengo de la cama al sofá, y del sofá a la cama. Bueno, y del sofá a la cocina a preparar pasta fresca (que no tenga que cocinarla mucho) para comer.

Y podría tener la tarde para al menos leer o ver una peli (vaaaaaale, o hacer deporte…), pero estamos tan cansados que no nos queda más remedio que echarnos una siesta (más de una película nos hemos dejado a medias por quedarnos dormidos aún sin querer), y cuando nos despertamos hay que poner lavadoras, o limpiar un poco (siempre hay alguna pelusa que rueda por el suelo como en el oeste, y eso que la señora de la limpieza viene los viernes)…

Con lo cual, el único capricho que me queda los domingos, ya que cuando me levanto no es hora de desayunar y aún es muy pronto para comer, es meterme en el baño a dedicarme un rato de potingueo. Es lo que hice ayer. Empecé lavándome la cara con el jabón de rosa mosqueta y té verde que me compré en La Jabonería Galesa (que ahora se llama El perro flauta y la verdad es que no le encuentro relación…), y que es para las pieles grasas. Luego, un poco de exfoliante que me hice machacando dos aspirinas con un poco de agua. Y terminé con agua fría para despertar la piel. Tónico de agua de rosas de la farmacia (a 5€ el medio litro, sale genial de precio y es buenísimo; aunque no es el de Carla Bulgaria, que ése sí que me encanta), y crema antiedad de las miles de muestras que tengo ahí muertas de risa para compensar la falta de sueño. Ayer tocó Retinology, de Lancaster, que me dejó la piel bastante bien porque además tiene efecto lifting.



Luego, duchita rápida, crema corporal para pieles secas de Be+, agua de Colonia de Álvarez Gómez y crema de manos de rosa que venían con la cajita de GlossyBox de este mes (genial, por cierto, y cómo me encanta la emoción de que me llegue la cajita y abrirla sin saber qué traerá…). Y en el pelo, una coleta alta y en las puntas el reparador de puntas intensivo de Deliplus.

Vamos, que las ojeras y el cansancio seguían siendo los mismos que cualquier domingo de los míos, pero al menos salí del baño como si hubiera dormido dos horitas más…

Estos momentos de spa en casa, son maravillosos y necesarios de vez en cuando, así que os los recomiendo. Como veis, no necesitáis muchas cosas ni mucho tiempo. Y dinero menos aún (siempre tendremos en la despensa aceite de oliva, azúcar, sal, mantequilla y alguna fruta con la que hacernos mascarillas y demás remedios naturales).

Descubrimiento Fitness

He hecho un descubrimiento estos días que tengo que contaros. Porque, además, es de un tema del que nunca hablamos (o mejor dicho, hablo) y que sin embargo me encanta: deporte y ejercicio. Creo que sólo he hecho un post sobre el tema ponerse en forma (si supiera poner enlaces, lo pondría aquí, pero me temo que no), y eso que siempre estoy algo obsesionada con lo que es estar bien, tener los brazos torneados y no como palillos, tener el culo y las piernas firmes… Así que este no lo vais a poder evitar.


Mi descubrimiento es una aplicación para Iphone (es increíble, de verdad, lo que inventan estos tíos) para hacer ejercicio en casa. Se llama Nike Training Club, y es la caña de España, chicas. Y gratis, por cierto. Con ella se elige, primero, nuestro objetivo (adelgazar, tonificar, fortalecer y desarrollar músculo, y otro que creo que es un poco para fitness victims). Después, seleccionas tu nivel físico (si eres principiante, tienes nivel intermedio o estás más que en forma). Y, por último, dentro de un montón de programas, eliges los minutos que quieres que tenga la sesión (30, 45, 60….). Entonces, aparte de poder poner la música que quieras que suene durante el entrenamiento, vas viendo qué ejercicio te toca en cada momento. Por ejemplo, en una de las sesiones empiezas con dos minutos de carrera ligera, un minuto de calentamiento de piernas, otro de recuperación, y luego pasas a los ejercicios propiamente dichos. De cada ejercicio tienes tanto fotos como vídeos para ver cómo se hacen. Y una voz de chica te va avisando en cada momento de cuándo hay que cambiar de ejercicio, los segundos que quedan, etc. Lo malo, para las que no sepan inglés, es precisamente eso, que la muchacha habla en inglés, pero vamos, que viendo los vídeos no hace falta saber nada… Lo único que se necesita, además, son mancuernas y un balón medicinal (yo no tengo balón, así que los ejercicios con él los hago con las mancuernas).



Yo llevo tres días haciendo tres sesiones diferentes de 30 minutos (una por día, no flipéis), en el nivel intermedio del objetivo tonificar. Y pensaba que estaba en forma. ¡Ja! El primer día sudé como un pollo, había ejercicios que casi no podía seguir, y al día siguiente tenía agujetas en sitios que ni sabía que existían. Pero es increíble cómo notas que trabajas todo el cuerpo en tan sólo 30 minutos, haciendo cardio (porque no paras entre ejercicio y ejercicio, y algunos son moviditos) y tonificando mucho los músculos. Cuando acabo, y me ducho y me pongo crema, me noto las piernas y el culo súper duros. Aunque puede que me esté sugestionando, no lo sé.


El caso es que estoy motivadísima. Además de porque soy una loca del deporte, que ya lo sabéis, porque el programa en sí es como un reto. Ya estoy deseando hacer la nueva sesión, y a ver cuándo paso a las de 60 minutos. Y, por si fuera poco, conforme vas consiguiendo superarte y completando minutos de entrenamiento, la aplicación desbloquea contenidos nuevos. Por ejemplo, mi primera “recompensa”, por los 60 minutos acumulados, fue un archivo con recetas de batidos naturales estupendos para las deportistas.




Sueno a flipada, lo sé. Así que imaginad si me vierais, en mi piso de 50 metros, haciendo ejercicios pasillo arriba, pasillo abajo, como una loca. Para algunos ejercicios tengo que cambiar de habitación, porque con los muebles no puedo extender los brazos con las mancuernas. Y eso que la carrera ligera la hago en la elíptica, porque el primer día me mareé de tanto ir del salón a la habitación y de la habitación al salón…


En fin, llevamos veinte días de enero y ya está pasado el tema de hablar de los propósitos de año nuevo, pero empezar a hacer ejercicio siempre viene bien, sea la fecha que sea. Y si queremos estar buenorras para el verano, o la Semana Santa, más vale empezar cuanto antes (que lo ideal, en realidad, es hacer ejercicio todo el año y por salud, no una vez y por estética, pero seamos sinceras, que nos conocemos, nos acordamos de nuestro culo cuando lo vamos a enseñar…). Y esta aplicación me ha parecido de lo más interesante para motivarnos.


Yo, como siempre, sueño con las piernas de Ariadne Artiles (bueno, y con su cara, pero eso no lo consigo a base de flexiones en la vida), así que ya he empezado. ¿Qué vais a hacer vosotras?


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