PROMOS

Maquillaje para morenas

¡Hola a todas! Hoy escribo para aquellas chicas de cabello oscuro y piel morena que no saben muy bien qué maquillaje les favorece más. Voy a hablar de qué productos son los más adecuados a la hora de escoger una base de maquillaje y de aquellos colores que favorecen más sobre los pómulos, los ojos, las pestañas y los labios de las mujeres con pieles morenas. Y además, algunos consejos sobre lo que no es recomendable hacer o utilizar. En definitiva, que después de este artículo te vas a convertir en una maquilladora profesional de las pieles morenas. ¿Preparada?


La importancia de una respiración correcta

Se podría decir que la mayoría de personas occidentales tenemos una respiración pobre. 

Desde niños nos hemos acostumbrado a respirar de forma automatizada sin pensar si la forma en la que lo hacemos aporta beneficios a nuestro organismo más allá que el de mantenernos con vida. 

Una buena respiración debe hacerse siempre por la nariz, ya que en el interior de nuestras fosas nasales hay unos filtros que se encargan de retener pequeñas partículas que podrían resultar dañinas para nuestro organismo, calentar el aire si éste es demasiado frío, etc. 

Beauty News: Nuevos lanzamientos en belleza

Hola chic@s! Hoy os muestro los últimos lanzamientos en cosmética/belleza y lifestyle. Para mí el más interesante es el Happy elixir, ya que soy una golosa con hambre cada dos por tres.

Joylent es un batido con todos los nutrientes necesarios  diarios de 4 sabores distintos para todos los paladares: vainilla, fresa, chocolate y plátano.

Empezar a practicar yoga

La práctica del yoga está cobrando cada vez más fuerza en el mundo occidental. En España son pocos los lugares en los que no encontramos una amplia oferta de centros en los que practicar esta disciplina. La más conocida para nosotros es el Hatha Yoga, más centrada en el cuidado del cuerpo físico a través de una buena alimentación, ejercicio, respiración correcta, descanso, etc.


La palabra “Yoga” viene del sánscrito “yug” que significa “unir”. Es decir, el yoga es la unión entre las partes física, mental y emocional para conseguir vivir con equilibrio.

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