Cuarentena por Covid_19

Hola mis querdi@s lectoras/es,

Ante esta nueva e insólita situación, la cual nos obliga socialmente a quedarnos en casa, quisiera transmitir algunas cosas.

La primera, hay que quedarse en casa, solo hay que salir para cuestiones urgentes o comprar comida si no nos queda, y siempre respetando cosas fundamentales: dos metros de seguridad, si podéis con boca y nariz tapados, pagar con tarjeta...

Son cosas que ya las está diciendo casi todo el mundo, ¿Tanto cuesta cumplir con eso? A mi me parece muy fácil.

La segunda: Hay que darse cuenta de que no podemos colapsar los médicos ni hospitales por pequeñas cosas en estos momentos. Aparte de este virus hay otras muchas mas cosas que pueden pasar mas urgentes que tienen que ser atendidas con urgencia: Infartos, ictus, trombosis, apendicitis, bronquitis agudas, accidentes graves, etc....  Hagamos la cuarentena si tenemos síntomas leves de resfriado y punto.

Esto es una cosa de todos, o nosotros paramos de salir y de colapsar supermercados y urgencias, o se va a poner todo todavía más feo. Y nadie en su sano juicio quiere eso. En su sano juicio claro.

Creo que como sociedad estamos reflejando actitudes que dejan bastante que desear ( en general). Es momento de intentar sacar lo mejor de nosotros y no lo peor. Seguir las normas, que aparte no son ni tan difíciles ni tan extremas (por el momento).

También hay que agradecer al personal sanitario que ahora son los que están tratando de contener esta pandemia. Merecen todo nuestro apoyo, solidaridad y agradecimiento porqué están haciendo muchos sacrificios: muchas horas, nada de descanso, expuestos al virus etc...




Pueden hacerse muchas cosas desde casa: cosas que teníamos pendientes: ordenar el armario, limpiezas a fondo de casa, acabar lecturas pendientes, navegar por Internet, ver pelis y series... A mí no me da tiempo a todo!

Si alguien quiere hablar de lo que sea estaré encantada de contestar vuestros comentarios o emails. Todos queremos que acabe esto lo antes posible, no lo hagamos mas largo por no quedarnos en casa todos ahora. Está en nuestras manos solamente.

#quedateencasa

Un abrazo y mucho ánimo para tod@s

A mis lectoras

A mis queridas lectoras:

El mejor protector solar (facial)

¿Como va el verano? Espero que muy bien. Solo paso por aquí para comentar que estoy usando para proteger mi cara este verano :)

HELIOCARE 360º mineral tolerance fluid , esta linea de Heliocare es fotoinmunoprotectora con efecto 360 grados ya que nos ofrece:

Protección con cobertura muy amplia (UVB, UVA, IR-A y visible)

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9 años de blog

No lo puedo creer... pero sí, el día 21 hacemos 9 años blogueros! Se dice pronto!

Lo que más me gusta de todos estos años es que el blog sigue teniendo la misma esencia que cuando empezamos. Como un blog de amigas que comparten trucos, productos o lo que sea que les funciona. El mundo de los blogs se ha comercializado demasiado, y ya no se encuentran tantos que no tengan como único objetivo vender. Y en eso podemos estar bien tranquilas porque en este blog vender no se vende nada! Solo se regala:  textos e imagenes de inspiración.

En todos estos años obviamente la vida va dando tumbos en lo referente a lo personal. No puedo evitar pensar que quienes me rodeaban al principio ya no estén a mi lado y por supuesto me crea tristeza y nostalgia. Pero la vida tiene que seguir, porqué no se para. A veces me bajo de ella, pero solo puedo un rato, se sacan fuerzas de donde no las hay y se continua como buenamente se puede. Más regular que bien pero hay bosques frondosos que pueden ser casi eternos.

Por ello, nos felicito a todas por nuestros altos y bajos, nuestras idas y venidas, nuestras vidas y por poder escaparnos de vez en cuando a leer o escribir en estos mundos que muchas veces pueden ser una vía de escape.

Gracias a las que nos acompañan desde los inicios, a las nuevas y a las que vienen puntualmente. Gracias a tod@s! Seguiremos intentado que el blog sea cada vez más interesante y mejor! 

Como siempre no dudéis en escribirme por email o en comentarios. Un abrazo!

Alucinante tratamiento anticelulítico: Bodyshock

Probar tratamientos estéticos ya forma parte de mi lifestyle: ¡me encantan! Y si es anticelulítico ¡mejor! He probado varios pero hoy quiero hablaros del tratamiento para acabar con la celulitis con el que he conseguido mejores resultados hasta la fecha: Bodyshock. Y que conste que nunca se acaba del todo con la celulitis (Vaya la verdad por delante)

Cuando ya no quedan muchos meses para el verano pero si mas de tres, es el momento de  la operación bikini, empezar a cuidarse aunque sea poco a poco, sin prisa pero sin pausa.

Secretos de belleza de Miranda Kerr

Miranda Kerr es una modelo que siempre me ha parecido muy atractiva y que tiene una piel muy jugosa, por tanto me parece buena idea resumir los vídeos que ha hecho para la famosa revista Hapers Bazaar donde cuenta como se cuida, como come, como se maquilla y que ejercicio hace para estar tan radiante.

Es una de las modelos mas cotizadas de Victoria Secret's. Y también es de esas modelos que han tenido que ser muy disciplinadas para mantener el tipo a raya ya que ante cualquier alimento o exceso fuera de lo normal tienden a engordar.

Por supuesto introduce muchos productos de su propia marca que deben ser buenos, algún día habrá que probarlos. Si alguien de por aquí los ha probado contarme vuestras impresiones!

Lo primero que hace por las mañanas es tomar agua templada ( no me queda claro si templada o normal) con limón.

Su smoothie preferido: vaso de leche de almendras, papaya, espinacas, mantequilla de almendras, frutos rojos y azules.... blueberry scranberrys y añade su suplemento de Kora Organics (contiene açai, noni, arándano granada, té verde , rosa mosqueta, chlorella y flor de sauco....) y lo bate.

Para desayunar se hace desde trocitos de pomelo que comenta que tiene mucha vitamina C, como una tostada de aguacate con pan sin gluten. También le añade un poco de mantequilla Ghee con vitamina K, ácidos grasos Omega y cadena corta de trigliceridos corta.

Le gusta practicar Kundalini Yoga, tiene su propia profesora que va a su casa.

Una de sus ensaladas favoritas consiste en mezclar rucula con espinacas rábano pepino judías verdes y un poco de perejil y la aliña con limón, vinagre de manzana aceite de oliva y sal rosa del Himalaya y finalmente añade aguacate (le encanta).

Seguiremos informando! 

Popurrí de rutinas, productos y trucos que os funcionan (II)

Cris Vázquez: por la noche: desmaquillo ojos, desmaquillo y limpio la piel, le doy un poquito de agua termal, espero que se seque y un tónico de rosas inclusive por el contorno de los ojos. Contorno de ojos, y a la cama!!!

Dos veces a la semana, tras el agua termal, exfolio suavemente incidiendo en los puntos más problemáticos, mascarilla de arcilla blanca y una hidratante de rosas. Después tónico de rosas, contorno de ojos y aloe.

Por la mañana limpio suavemente (textura crema-gel), tónico de agua de rosas, contorno y crema, reparador labial (y cuando es necesario, previamente a todo esto un serum hidratante).

@svetabily

Rutinas, productos y trucos que os funcionan (Parte I)

Bueno, pues aquí están. Siento la tardanza, pero no he tenido mucho tiempo últimamente. Además, ya sabéis que lo bueno se hace esperar. Estas son vuestras rutinas, productos y trucos que os funcionan. Las copio tal cual me las contasteis porque creo que así tienen más encanto. Yo ya he tomado nota de algunas, otras incluso las he puesto en práctica y debo decir que funcionan, así que guardad este post como oro en paño (o como un tarro de Crème de la Mer, que para el caso casi vale más). 

Isabel: Si tienes una cita y tu piel luce un tono grisáceo poco favorecedor, resultado de horas y horas frente al ordenador, prueba antes de aplicar tu hidratante, limpiar la piel con toallas calientes. Podemos empaparlas con agua caliente y escurrirlas bastante para evitar el exceso de líquido. Nos damos con ellas un delicado masaje al tiempo que eliminamos impurezas y células muertas.

Carolina: Siempre he utilizado la línea de Dior con la crema de día y de noche. Mi piel estaba bien, pero tampoco especial...Cambié a La Mer, el mismo producto para el día y la noche. A parte de no cundir casi nada (es muy denso ) en el verano parecía que me ponía una careta... y tampoco me parecía justificado el precio con los resultados (quizás en esta marca sean más a largo plazo). El caso es que este verano, con la excusa compré la crema de día The Skincare de Shiseido y es una maravilla! Estoy encantada con ella porque deja una luminosidad increíble por toda la cara, muy natural.Para el contorno si sigo utilizando La Mer, la de la perlita de plata.
Mi horrible pelo, que el pobre no tiene solución porque es pobre y ni liso ni rizado (ya os digo yo que no lo tiene tan mal como dice), necesita muchos cuidados porque se reseca con mucha facilidad. No es un truco casero, pero cada dos días suelo ponerme por las noches y con el pelo seco mascarilla. A la mañana siguiente cuando me ducho está mucho más suave y con un brillo especial. Por lo menos lo puedo peinar y dar forma!!Para el cuerpo, que siempre me echo cremas, la que mejor me ha funcionado ha sido la Lait Corporel de Biotherm, con ese maravilloso olorcito a naranja- limón salvaje ideal para el verano y el invierno. En una ocasión también utilicé Body Excellense de Chanel y el resultado era espectacular. ¿El inconveniente? Su precio. En los embarazos he utilizado aceites, cremas traídas de USA de creama de coconut especial para este estado... pero la que mejor me ha funcionado y por la que yo creo que no me ha salido ni una sola estría ha sido NIVEA, de toda la vida… Un par de veces he comprado Body Creator de Shiseido y sinceramente, no he obtenido los resultados que nos aseguran en sus campañas.... ¿un timo? ¿o he comido más de la cuenta? Supongo que es un arma de doble filo.En cuanto a cosméticos me encantan y uso desde hace años el antiojeras de Dior, las sombras de Chanel, la máscara de Lancôme y los polvos de Guerlain.
No suelo utilizar maquillaje, pero para invierno tengo dos versiones para tapar imperfecciones y darme un poco de uniformidad: La Skincolor de La Mer entre semana, y si tengo una cita más importante el Airflash de Dior 8 este es un maquillaje en spray, genial ).

Sarai: Pelo: Yo tengo el pelo largo, aunque ahora me lo he cortado... Para mantener las puntas cerradas utilizo la mascarilla de Herbal Essences puntas sedosas que va genial! las llevo a raya! y para que me brille más el pelo acabo de descubrir el vinagre de frambuesa de Yves Rocher, es una pasada, con un par de aplicaciones se nota como te brilla más el pelo y además huele genial! Una vez al mes utilizo las ampollas de tratamiento de Fred Farrugia, para el cuero cabelludo, así lo exfolio y lo mantengo limpito de impurezas.
Rostro: Procuro mantener unas rutinas semanales, utilizo el exfoliante diario de Garnier Pure active que me encanta! te deja la piel ideal, luego aplico una mascarilla, dependiendo de cómo tenga el rostro uso una u otra, tengo un montón, la purificante de Mercadona, la de hamman de Yves Rocher, la hidratante de Mercadona también, la purificante de Yves Rocher otra vez, etc... Dependiendo de las necesidades de mi piel en cada ocasión. Luego el tónico y la hidratante. Me quedo con las de Avène que me encantan! Con los labios sigo un ritual menos complejo los exfolio e hidrato. Si mientras te arreglas tienes el bálsamo puesto prepararás los labios para cuando los tengas que maquillar.
Cuerpo: Lo exfolio una vez al mes para que esté suave, utilizo exfoliantes mecánicos de diferentes olores. Me encantan los de Sephora! además aplico crema por la mañana, el anticelulítico de Roc, por que el Body creator me deja helada!! y debería usar también por la noche una hidratante reafirmante, pero estoy un poco vaga y hace mucho que no la uso...
Pies y manos: Una vez a la semana exfolio las zonas, quito durezas y cosas feas que salen en los pies jeje hago manicura y pedicura e hidrato en profundidad. Un truco para cuidar los pies y las manos y tenerlos siempre hidratados es tener la crema en la mesilla, así antes de dormir te lo aplicas en un pispas y dejas actuar durante la noche, si duermes con unos calcetines y guantes de algodón tras la aplicación mejor, pero es un poco engorroso. Hago lo mismo con los labios, pero sin guantes claro jeje, te despiertas y están perfectos, incluso parece que con más volumen!

Anabel Díaz: Mi truco es muy sencillo, en ayunas tomar un vaso de agua caliente con miel. Te depura, te ayuda a no engordar y para la piel es excelente no tienes ni un solo grano.

¿Qué os parece? ¿A que habéis tomado nota de más de una cosa?