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1. Tira de agua micelar y toallitas desmaquillantes para "desmaquillarte". Lo sé, es una locura, y algo que no se debe hacer, pero creéme que en este periodo horroroso hay días que ni te acuerdas de tu rutina facial, así que vale más pecar de usar estos productos que de no usar nada.
2. Un día una cosa, otro día otra. La falta de tiempo se hará hueco en tu vida. Por ello dedica 5 minutos al día a una zona: Un día las manos, otros los pies, otro rato para la cara y así vas restaurando poco a poco.
3. Mascarillas que maravillas... :) Tira de mascarillas para rostro y porqué no, manos y pies. Así en 10-15 minutos ya tienes una zona hidratada y reparada.
4. Zen. Si sabes meditar, medita, te va a ir muy bien.
5. No te comas todo lo que pilles. Lo digo por experienca propia. Comes un día la bolsa de patatas, otra los churros con chocolate, al otro..... Acabas con 5 kilos de mas que ni te enteras. Para la ansiedad mejor sal a correr :) (lo sé no es fácil... si no tengo tiempo de ir a correr WT!!??)
6. PACIENCIA. No tengo nada más que añadir.
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