Esta semana nos centramos en comer un poco menos y controlar la ansiedad por comer.
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| Siken form ReduPeso |
En mi caso es necesario ya que me he habituado a comer mucha cantidad y muchas veces por impulso.
Yo he utilizado como ayuda este complemento de Siken form : ReduPESO. Hay que tomar 2 cápsulas antes de las comidas una media hora antes con agua.
También es recomendable beber 1,5 o 2 al día de agua.
¿Como vas con la operación? ¿ Tomas algún tipo de suplemento?
Un abrazo.
Hola: por experiencia, lo único que dá resultado es sudar en el gimnasio... al final este tipo de productos te ayudan a bajar kilos pero en menes los recuperas porque vuelves a comer normal...
ResponderEliminarMarta, sin ejercicio no hay resultado eso está claro!
ResponderEliminarun abrazo